为了帮助幼儿园教师学习和掌握心理健康知识和心理调适的科学方法，增强心理调节能力，保持良好的心理状态和工作状态，2022年11月10日，学前教育学院党总支与丽江市新苗幼儿园党支部联合开展了党建结对共建活动，开展了心理健康讲座。

本次讲座的主题是“幼儿教师心理压力调适”，由学前教育学院心理教研室的谢红彬老师主讲。

谢红彬老师从“压力的概念”开始讲起，通过PPT展示以及实际案例分析，理论联系实际，深入浅出，层层递进，以及通俗易懂而又不失幽默的语言讲解，让幼儿园教师们对“压力的信号”“幼儿教师压力主要来源”等方面有了认识。

谢红彬老师通过语言讲述加上动作示范，让教师们初步学会了“十巧运动和动物操”等一些简单实用，操作性强的缓解压力小技巧，还有其他一些心理调适的方法和技能，教师们懂得了如何管理自我情绪，对维护自身心理健康和提高心理素质的方法有了一定了解。

通过本次培训，拓宽了教师们的视野，使老师们深刻领悟到良好的情绪管理是幼儿教师身心健康的重要内容，是建立亲密师幼关系的“润滑剂”。